Профессиональные техники для психологов

Цель:

Актуализация эмоционального и когнитивного компонента переживания сновидений, изучение «ночных страхов», поиск внутреннего ресурса.

Материалы:

Лист бумаги формата А4, фломастеры; материалы для изготовления коллажа: газеты, журналы, открытки, краски, карандаши, фломастеры, клей, ножницы, силуэтное изображение бабочки.

Инструкция к действиям:

Для выполнения данного упражнения необходимо нарисовать бабочку. Во многих культурах бабочка – символ души, бессмертия, возрождения и воскресения, так как это крылатое небесное существо появляется на свет из обыкновенной гусеницы. У кельтов она олицетворяет душу и огонь, у китайцев – бессмертие, досуг в изобилии и радость. Сон также считался подобием кратковременной смерти, когда душа каждую ночь оставляет свою телесную оболочку и отправляется в своеобразное путешествие. Бабочки помогают душе «вернуться» в свое тело. А на крыльях они несут воспоминания о путешествии души.

1. Попросите клиента закрыть глаза. Под медитативную музыку расскажите сказку.

В одной волшебной стране на огромном цветочном лугу живут бабочки снов. Днем они чаще всего спят, уютно устроившись в бутонах цветов. Но с наступлением ночи бабочки просыпаются и разлетаются по всему миру. Каждая бабочка спешит навестить своего человека – ребенка или взрослого.

У бабочки снов удивительные крылья. Одно крыло бабочки светлое. Оно пахнет цветами, летним дождем и сладостями. Это крылышко покрыто разноцветными пылинками добрых и веселых снов, и если бабочка взмахнет над человеком этим крылышком, то ему всю ночь снятся добрые и приятные сны.

Но у бабочки есть и другое, темное крылышко. Оно пахнет болотом и покрыто черной пылью страшных и печальных снов. Если бабочка взмахнет над человеком темным крылом, то ночью ему приснится неприятный или печальный сон.

Каждому человеку бабочка снов дарит и добрые, и страшные сны.

2. Пусть клиент постарается вспомнить свои самые приятные сны, а затем самые страшные. После этого он может открыть глаза.

3. Изготовление коллажа.

Клиент берет лист с нарисованным силуэтом бабочки. С помощью цветных карандашей, красок, любых других средств (вырезки из газет, журналов) на одном крыле он отражает содержание своего страшного сна, а на другом крыле – содержание приятных снов. В цвете он выражает свое эмоциональное отношение к своим снам. Также важно нарисовать лицо бабочки.

4. После изготовления коллажа клиент представляет свою работу. Ваше дальнейшее взаимодействие с клиентом осуществляется с учетом задач коррекции или консультирования, а также интеллектуальных и рефлексивных возможностей клиента.

Вопросы для обсуждения:

• Ваши чувства и переживания в процессе выполнения упражнения?

• Понравилось упражнение, было ли ощущение комфорта?