Профессиональные техники для психологов

В терапии психологи часто сталкиваются с чувствами, которые пугают клиентов или даже вызывают панику. Если люди долгое время не проживали свои чувства, у них отсутствует «мерка»,  помогающая оценить масштаб, интенсивность и действие этих чувств.  

В  этом случае, чувства кажутся человеку такими огромными, что ему страшно потеряться, раствориться в них, потерять над ними контроль. Чувства, перехлестывающие через край, нуждаются  в ограничении, надежном «обрамлении». 

Цель: экологичным способом восстановить контроль над чувствами и эмоциями клиента.

 Инструкция к вашим действиям:

1. Предложите клиенту лист бумаги (формат - в  зависимости от условий работы и запроса клиента).

2. Предложите клиенту нарисовать на листе  четырёхугольник, тем самым разграничивая пространство для изображения самого чувства и для рамы. 

3. Проговорите клиенту, что чувство, которое он воспринимает - нормально, оно имеет право на существование, но оно нуждается в ограничении, в  обрамлении. Чувствам людей нужна безопасность.  

4. Предложите клиенту нарисовать во внутреннем прямоугольнике своё чувство. А рамка вокруг - будет противовесом, будет способствовать безопасности. В каком порядке рисовать, с чего начинать - клиент определяет сам. 

5. Иногда, если клиент затрудняется с тем, что именно изображать в рамке, может помочь такой  вопрос: «Как вам кажется, какое чувство противоположно тому чувству, которое способно вас захватить? Изобразите  его  в  рамке   вокруг  картины».