Профессиональные техники для психологов

Цель: помочь клиенту сбалансировать ответственность правами, которые он себе дает.
Эту простую технику хорошо использовать, когда клиенту тяжело взять на себя ответственность за какое-то дело, проект или задачу. Когда он понимает, что отодвигает задачу или отлынивает от того, что мог бы с успехом сделать.

Инструкция к действиям клиента:

Для выполнения техники достаточно заполнить табличку:

Ответственность: Право:

1. 1.

2. 2.

3. 3.

... ...

Например,

Ответственность: Я принимаю на себя ответственность за реализацию такого-то проекта в такие-то сроки.

Право: Я даю себе право принимать решения по наилучшим с моей точки зрения способам реализации этого самого проекта.

Результат выполнения техники: клиент увидит, что делать многое станет легче и приятнее.