Профессиональные техники для психологов

Материалы:

Лист бумаги, ручка.

Инструкция к действиям клиента:

Возьмите чистый лист бумаги и опишите на нем того человека, которого вам очень не хватает в жизни или очень не хватало в детстве. К примеру, вы были в семье единственным ребенком, и вам не хватало сестры или брата. Возможно, у вас не было родителей, бабушки или дедушки. 

Потом напишите, как могла бы измениться ваша жизнь, если бы с вами был этот человек. Как бы вы с ним общались, о чем говорили, что делали, чем бы он вам помогал, а вы ему?

Мысленно просканируйте ваше окружение, может быть рядом есть тот, кто смог бы заменить недостающего вам человека? 

Результат выполнения:

Данное упражнение наглядно покажет клиенту, с кем из окружающих его людей ему хотелось бы близко общаться. Выбор хороших друзей имеет немалое значение для психологического комфорта.