Профессиональные техники для психологов

Цель:

Познакомить клиента с некоторыми переживаниями, чувствами, эмоциями, которые мешают строить отношения.

Инструкция к действиям клиента: 

Шаг 1. Клиент выступает как директор экспозиции и может представить (возможно, впервые) некий экспонат, который именно сейчас важно показать миру.

Шаг 2. Клиент из мета-позиции описывает свое чувство, переживание: как оно может выглядеть, если его представить в виде какого-то предмета (например, страх, тревогу или другое чувство).

Пусть клиент опишет детально, что это за предмет:

• Какое у него название?

• Какой у него размер, цвета?

• Где он находится?

• Что стоит рядом, что окружает?

• Какие у него особенности?

• Как называется вся экспозиция целиком, как единая система (например, «система отношений», или «семейный контекст» или как-то еще)?

• Где возникает и как проявляется в жизни, как и в музейной системе?

Шаг 3. Предложите клиенту сделать 2 презентации: для обычных экскурсантов, которые просто пришли на экскурсию в этот музей, и для сотрудников, которые занимаются научной работой.

На этом шаге можно предлагать экскурсантам познакомиться с экспонатом, рассказать им, как он возник, при каких условиях, что этому способствовало? Что отличает этот экспонат от других похожих экспонатов? Что в этом экспонате может быть интересно для науки и для простой аудитории? На что обратить внимание? В чём его польза?

Как может выглядеть презентация:

«Меня зовут......, и я представляю вам, как экскурсовод в данном музее, экспонат «Страх публичных выступлений». Этот мой страх публичных выступлений выглядит как чаша с витиеватым узором (орнаментом). Обратите внимание на интересную особенность: по краям чаши есть отверстия — они разные: есть круглые, есть квадратные. Эти отверстия сделаны разными людьми при различных обстоятельствах: большие и маленькие, старые и не очень. Большие и серьезные пробоины очень сложно исправить, а вот маленькие залатать легче. Этот экспонат возник очень давно, еще в моем детстве. Обратите внимание, что рядом с ним расположен еще и «Страх осуждения», «Страх отвержения». Все эти экспонаты находятся в экспозиции про школьные годы».

На что важно обратить внимание: 

• обязательно, чтобы у экспоната было название;

• история его возникновения;

• особенности возникновения, на которые стоит обратить внимание;

• какие другие экспонаты (чувства) находятся рядом.

Если это упражнение дается в индивидуальной терапии, помогите клиенту сфокусироваться и более детально описать это предмет. Если это происходит в групповой терапии, можно разбить участников группы на пары или тройки и предложить представить эти экспонаты и задавать вопросы друг другу.

Вам нужно обратить внимание на то, как происходит описание экспоната, и что в связи с этим происходит с клиентом, когда он описывает экспонат: ему хочется описывать для научных сотрудников – и тогда это глубокое исследование и точка роста, или для простых людей, и тогда это про желание облегчить влияние этого чувства/переживания в жизни. В любом случае, человек глубже знакомится с тем, с чем ранее не хотелось контактировать, при этом это обыгрывается музеем и психологически воспринимается легко.

Результат выполнения:

Клиент получает диагностическое исследование, знакомится с неким своим переживанием, чувством, ощущением или восприятием, которое ему мешает жить и строить отношения.