Профессиональные техники для психологов

Цель: оценить ожидания партнеров от взаимоотношений, найти сходства и различия в этих ожиданиях, усилить взаимопонимание. 

Данную технику можно давать в качестве домашнего задания или использовать непосредственно на консультации.

Инструкция к действиям клиентов:

1. Дайте определение понятию «счастье» и запишите все возможные для вас варианты.

2. Озвучьте их друг другу.

3. Ответьте на вопросы в формате диалога:

• В чем сходство ваших определений?
• Это то общее, к чему каждый из вас стремится?
• Что хочет каждый из вас?
• Какие ответы у вас различны и в чем их различие?
• Какие ожидания каждый из вас вкладывает в определение?
• Реалистичны ли ваши ожидания?
• Что может сделать каждый из вас, чтобы реализовать ожидания другого и свои собственные?

4. Вслух поразмышляйте, какие выводы вы можете сделать и какие действия предпринять?