На сайте ведутся технические работы. Бронирование осуществляется по телефону: +7 916 300-66-32.

Регистрация

+7 (916) 300-66-32 — ул. Мясницкая, 24/7 строение 1

  1. Главная
  2. Инструменты психолога

Телесно-ориентированная терапия

Уважаемые коллеги! В этом канале мы регулярно размещаем много профессиональных инструментов для работы психолога.
Присоединяйтесь! 😊

Техника «Снятие напряжения»

Упражнение «Музей проблем»

Техника «Границы моего тела»

Способы снятия напряжения и мышечных блокад

Упражнение «Возвращение в реальность»

Упражнение «Учимся у собственного тела»

Упражнение «Внутреннее пространство»

Методика мышечной релаксации по Джекобсону

Техника «Диалог с самим собой»

Опросник: понять свои отношения с телом

Медитация осознанности

Упражнение для снятия мышечно-эмоциональных зажимов

12→